![\"\"](\"http:\/\/www.taodao.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/AUTOMNE-.jpg\")
<\/h1>\n<\/h1>\nEn M\u00e9decine Chinoise, L’AUTOMNE est LA SAISON DU M\u00c9TAL, ainsi, c’est l\u2019\u00e9nergie du Poumon et du Gros Intestin qui se manifeste.
\nC’est le moment o\u00f9 l’\u00e9nergie de la nature et de notre corps redescend. En effet, pr\u00e8s l’expansion de l’\u00e9t\u00e9, on se replie, on se recentre. On pr\u00e9pare l’hiver.<\/p>\n
Le M\u00e9tal <\/strong>comme l’automne est une saison introspective<\/strong>. C’est donc le moment o\u00f9 on \u00e9lague, on coupe, on nettoie. Voici le Poumon, le \u00ab\u00a0Ma\u00eetre du Souffle\u00a0\u00bb. D\u2019abord il capte l’\u00e9nergie de l’air, g\u00e8re la respiration jusqu’\u00e0 la peau, mais aussi nos d\u00e9fenses immunitaires. Aussi, le poumon diffuse notre \u00e9nergie de d\u00e9fense \u00e0 la surface du corps comme un bouclier.<\/p>\n \u00c9nergie du Poumon faible en automne :<\/p>\n – Rhumes, toux, allergies qui reviennent<\/p>\n – Peau s\u00e8che, nez encombr\u00e9<\/p>\n – Fatigue, essoufflement, voix faible<\/p>\n – Moral en baisse<\/p>\n Ensuite, le Gros Intestin, le vic\u00e8re du L\u00c2CHER-PRISE.<\/p>\n Son r\u00f4le est de trier. En effet, il garde le bon et \u00e9vacue ce qui ne sert plus physiquement et \u00e9motionnellement.<\/p>\n Quand il est en d\u00e9s\u00e9quilibre :<\/p>\n – Transit perturb\u00e9, ballonnements, ventre gonfl\u00e9<\/p>\n – Sensation d’\u00eatre encombr\u00e9, lourd<\/p>\n – Difficult\u00e9 \u00e0 tourner la page, \u00e0 laisser partir le pass\u00e9<\/p>\n \u2713 Renforcer le Poumon et booster votre immunit\u00e9 avant l’hiver<\/p>\n \u2713 Am\u00e9liorer votre respiration<\/p>\n \u2713 Relancer l’\u00e9nergie du Gros Intestin et all\u00e9ger le ventre<\/p>\n \u2713 Vous aider \u00e0 \u00e9vacuer le stress et les tensions de la rentr\u00e9e<\/p>\n \u2713 Faire le tri, respirer \u00e0 nouveau, retrouver de la clart\u00e9<\/p>\n C’est le moment id\u00e9al pour une s\u00e9ance, r\u00e9servez votre parenth\u00e8se M\u00e9tal !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’AUTOMNE : LA SAISON DU M\u00c9TAL – du 7 aout au 20 octobre En M\u00e9decine Chinoise, L’AUTOMNE est LA SAISON DU M\u00c9TAL, ainsi, c’est l\u2019\u00e9nergie du Poumon et du Gros Intestin qui se manifeste. C’est le moment o\u00f9 l’\u00e9nergie de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,9,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1190"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1190"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1199,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1190\/revisions\/1199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taodao.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nC’est l’\u00e9motion de la Tristesse : Si l’\u00e9nergie est bloqu\u00e9e, la tristesse, la nostalgie prennent plus de place.<\/p>\n<\/h2>\n
Le M\u00e9tal gouverne :<\/strong><\/h2>\n
Le Poumon :\u00a0Notre bouclier<\/h3>\n
Le Gros Intestin : Celui qui \u00e9vacue<\/h3>\n
Pourquoi faire un soin Shiatsu en automne ?<\/strong><\/h2>\n