L’AUTOMNE : LA SAISON DU MÉTAL – du 7 aout au 20 octobre

En Médecine Chinoise, L’AUTOMNE est LA SAISON DU MÉTAL, ainsi, c’est l’énergie du Poumon et du Gros Intestin qui se manifeste.
C’est le moment où l’énergie de la nature et de notre corps redescend. En effet, près l’expansion de l’été, on se replie, on se recentre. On prépare l’hiver.

Le Métal comme l’automne est une saison introspective. C’est donc le moment où on élague, on coupe, on nettoie.
C’est l’émotion de la Tristesse : Si l’énergie est bloquée, la tristesse, la nostalgie prennent plus de place.

Le Métal gouverne :

Le Poumon : Notre bouclier

Voici le Poumon, le « Maître du Souffle ». D’abord il capte l’énergie de l’air, gère la respiration jusqu’à la peau, mais aussi nos défenses immunitaires. Aussi, le poumon diffuse notre énergie de défense à la surface du corps comme un bouclier.

Énergie du Poumon faible en automne :

– Rhumes, toux, allergies qui reviennent

– Peau sèche, nez encombré

– Fatigue, essoufflement, voix faible

– Moral en baisse

Le Gros Intestin : Celui qui évacue

Ensuite, le Gros Intestin, le vicère du LÂCHER-PRISE.

Son rôle est de trier. En effet, il garde le bon et évacue ce qui ne sert plus physiquement et émotionnellement.

Quand il est en déséquilibre :

– Transit perturbé, ballonnements, ventre gonflé

– Sensation d’être encombré, lourd

– Difficulté à tourner la page, à laisser partir le passé

Pourquoi faire un soin Shiatsu en automne ?

✓ Renforcer le Poumon et booster votre immunité avant l’hiver

✓ Améliorer votre respiration

✓ Relancer l’énergie du Gros Intestin et alléger le ventre

✓ Vous aider à évacuer le stress et les tensions de la rentrée

✓ Faire le tri, respirer à nouveau, retrouver de la clarté

C’est le moment idéal pour une séance, réservez votre parenthèse Métal !